Qi Gong

Qigong ist eine jahrtausendealte Methode der Gesundheitspflege zur Gesunderhaltung und Linderung von Krankheiten. Durch ruhige Bewegung und Stille, in Verbindung mit der Atmung und Bewusstseinsführung wird Stress abgebaut und das Herz kommt zur Ruhe.

Es aktiviert die Körperenergien und fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden.

Stoffwechsel und Immunsystem verbessern sich, Konzentration und Vitalität werden gesteigert.